Je stres skutečně původcem všeho zlého, nebo jej k životu potřebujeme? A skutečně si myslíte, že se vás vyhoření netýká?
Psycholog a terapeut Adam Táborský sám sebe označuje za šiřitele duševního zdraví. Je autorem projektu Terapie mezi stromy, ale má zkušenosti třeba i s krizovou intervencí. Své baterky dobíjí pohybem, otužováním, saunováním a lenošením.
A nás v podcastu zajímalo, co lidem předepisuje na stres a vyhoření.
Web | Instagram | Facebook