Bez grantu?!

I stres nás může motivovat. Psycholog a terapeut Adam Táborský ví, jak nevyhořet.

February 15, 2022 3-2-1 dílna Season 1 Episode 11
Bez grantu?!
I stres nás může motivovat. Psycholog a terapeut Adam Táborský ví, jak nevyhořet.
Show Notes

Je stres skutečně původcem všeho zlého, nebo jej k životu potřebujeme? A skutečně si myslíte, že se vás vyhoření netýká? 

  • Co dělat, abychom byli v práci spokojení? 
  • Jak poznáme, co nás skutečně stresuje? 
  • A proč bychom i o těchto věcech měli mluvit? 


Psycholog a terapeut Adam Táborský sám sebe označuje za šiřitele duševního zdraví. Je autorem projektu Terapie mezi stromy, ale má zkušenosti třeba i s krizovou intervencí.  Své baterky dobíjí pohybem, otužováním, saunováním a lenošením. 

A nás v podcastu zajímalo, co lidem předepisuje na stres a vyhoření.



Web | Instagram | Facebook